第305章恐高的巴郎(2 / 2)

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巴郎举起杯子,把酒喝了,“没事的,都是小问题,过去的事情就都过去了1

方天是比较欣慰的,张冲的改变非常让他惊喜,还有蒋小鱼,毕竟以后大家都是一个团队,要一起执行任务,队内都搞不好团结,那根本完不成任务。

第二天天刚亮的时候,方天已经吹响了集合哨,根据训练手册上来,团队之间首先先有一个大的训练方向,其次就是针对每个队员的情况不同,再来进行单独的训练。

像张冲和巴郎都是属于力量型的,那可以利用他们这个优势,增强他们的力量训练,但是不足的就是反应力,这些都可以,后期慢慢加强。

现在需要把整体的实力提上去,大家都非常期待这次训练,每个人都热情饱满,方天也亲自参与进来,早上的基础训练是负重十公里奔袭。

这个非常锻炼大家的耐力,而且之前

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